La utilidad de la maca en la disfunción sexual

Existe evidencia científica que sustenta el uso de la MACA como tratamiento coadyuvante en las disfunciones sexuales.
La MACA viene últimamente siendo estudiada en diferentes partes del mundo por sus propiedades nutritivas, cognitivas y sexuales.
Existe poca literatura al respecto, y menos aun  evidencia científica en humanos.
A la sazón, Urología Peruana viene realizando un estudio en varones sanos, para evaluar el efecto de la maca en el deseo sexual.
Les invitamos a que conozcan más sobre las propiedades de esta planta, originaria de los andes peruanos.

La Maca: Lepidium meyenii
Algunas propiedades de la MACA encontradas en la evidencia científica:
  • Mejora la concentración
  • Mejora el esperma (estudios in vivo en animales)
  • Mejora la líbido
  • Efecto placebo
  • Mejora el desempeño físico
  • Ausencia de efectos adversos en adultos
La MACA, nombre como se le conoce a la planta Lepidium meyenii. es una planta peruana que crece sobre los 4000 metros de altura sobre el nivel del mar. HA sido utilizada por siglos en los Andes peruanos como nutriente y para mejorar la fertilidad de animales y humanos.
Especial interés ofrece esta planta a los autores del presente, al ser el Dr. Luis Susaníbar Pérez originario de Tarma, Junín (Perú), tierra de cultivo de Maca, y nos refiere él que antiguamente era un producto salvaje, domesticado como otros tantos por los pobladores de la región (incluyendo la papa), hace mas de 2000 años.
La región de Chinchaycocha (hoy Junín) es mencionada en publicaciones que datan del Siglo XVI como originaria del producto, y desde ese entonces ya se le relacionaba con la fertilidad.
Existen muchas variedades de maca, siendo categorizadas por el color de sus hipocotilos. En Junín se encuentran 11 tipos, que van desde la maca blanca hasta la negra, cada una con diferentes propiedades; por ejemplo se relaciona la roja con la próstata y la negra con la potencia sexual.

Bioquímica
Existen dos tipos de metabolitos de la maca, los primarios y los secundarios, cada uno con diferentes propiedades. En general los primarios están relacionados a sus componentes nutriocionales, mientras que los secundarios a los componentes con efectos biológicos y medicinales.
En cuanto a los efectos medicinales que nos concierne, los metabolitos secundarios encontrados en la maca son únicos, exclusivos de esta planta: macaene, macamida, macaridina y alcaloides de maca.
Los colores de los hipocotilos de la maca están relacionados a la concentración de metabolitos, radicando en esta la diferencia en cuanto a su efecto medicinal.

Farmacología
El proceso de preparación de la maca es importante para obtener el adecuado efecto biológico
La mejor manera de consumirla es hirviendo la maca pulverizada.
EL mejor efecto en la espermatogénesis en en su forma hidroalcohólica

Evidencia científica
Contamos con todas las publicaciones científicas sobre Lepidium meyenii sobre el tema, y resumiremos sus efectos a continuación.

Desempeño sexual
La evidencia es variada. Hay estudios que indican sólo efecto placebo, sin embargo existen algunos que muestran un aumento del deseo sexual en varones, y disminución de los efectos colaterales de la menopausia; todos ellos en relación a las macamidas y macaenes.

Mejora del esperma
Los estudios han sido concluyentes sólo con Maca Negra, y han sido realizados en ratones. Hay evidencia de la mejora del conteo espermático en ratones químicamente tratados. Además de aumentar el conteo, se produce una mejora de la motilidad. No existen estudios a la fecha en humanos.

Efecto prostático
Se vio el efecto reductor del volumen prostático utilizando maca roja, sin alterar los niveles de testosterona ni el volumen de las vesículas seminales. Los componentes relacionados a este efecto son el bencilglucosinolato y lospolifenoles. Adiconalmente se vio una disminución de Zinc

Efecto hormonal
No existe evidencia de alteración sobre la testosterona ni estradiol.

Estudios en humanos
La gran mayoría de estudios en humanos que hemos encontrado en la literatura estan orientados hacia dos objetivos: la mejora de la líbido y la mejora del esperma. Todos aquellos revisados poseen como característica tener un pequeño tamaño muestral, y si bien concluyen las bondades de la maca negra, no evidencian soporte científico para su comparación con placebo.

Nuestra recomendación
La evidencia clínica ha mostrado la mejora de la líbido en todos los estudios. Nosotros recomendamos su uso concomitante en el tratamiento de disfunciones sexuales, en su forma gelatinizada preferentemente, o también atomizada o hidroalcohólica.

Evidencia científica:
  1. Endocrinol. 2004 Jan;180(1):87-95. Effect of Lepidium meyenii (Maca) on spermatogenesis in male rats acutely exposed to high altitude (4340 m). Gonzales GF, Gasco M, Cordova A, Chung A, Rubio J, Villegas L.
  2. Menopause. 2008 Nov-Dec;15(6):1157-62. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on Psychological symptomsand measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are notrelated to estrogen or androgen content. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. School of Biomedical and Health Sciences, Victoria University, St. Albans, Victoria, Australia.
  3. Effect of three different cultivars of Lepidium meyenii (Maca) on learning and depression in ovariectomized mice. Julio Rubio*, Maria Caldas, Sonia Dávila, Manuel Gasco and Gustavo F Gonzales      
  4. Forsch Komplementmed. 2009 Dec;16(6):373-80. doi: 10.1159/000264618. Epub 2009 Dec 16. Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru--from tradition to science. Gonzales GF, Gonzales C, Gonzales-Castañeda C.  Instituto de Investigaciones de la Altura, and Faculty of Sciences and Philosophy, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.
  5. Maturitas. 2011 Nov;70(3):227-33. doi: 10.1016/j.maturitas.2011.07.017. Epub 2011 Aug 15. Maca (Lepidium meyenii) for treatment of menopausal symptoms: A systematic review. Lee MS, Shin BC, Yang EJ, Lim HJ, Ernst E. Division of Standard Research, Korea Institute of Oriental Medicine, Daejeon, South Korea.
  6. Menopause. 2008 Nov-Dec; 15(6):1157-62. doi: 10.1097/gme.0b013e3181732953. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content.  Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L.  School of Biomedical and Health Sciences, Victoria University, St. Albans, Victoria, Australia.
  7. Andrologia. 2002 Dec;34(6):367-72. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men.  Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castillo S. Instituto de Investigaciones de la Altura, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.
  8. Efecto del Leipidum meyenii en el deseo sexual en ciclistas. Susaníbar L, Susaníbar L, Susanibar F. Urologia Peruana .

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